性欲减退
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性欲减退（sexual hypoactivity）是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的种状态女性叙述性欲减退者比男性多见文献报道男性为16％～20％,女性为20％～37％.为：1、成年而不是老年；2、缺乏性的兴趣和性活动的要求；3、持续至少三个月；4、不是脑器质性疾病躯体疾病酒精或药物所致也不是某种其它精神障碍（如神经症抑郁症精神分裂症）症状的部分
目录 |
诊(zhen)断鉴别
诊断
性欲缺失是本障碍的首要问题，只要是性生活的接受能力障碍或初始性行为水平降低，性活动不易起动，而非继发症状，诊断即可成立。
CCMD-2-R有关性欲减(jian)退的诊断标准为：①成年而不是老年；②缺乏性的兴(xing)趣和性活动(dong)的要求；③持续至少三个月(yue)；④不是脑(nao)器质性疾病、躯体疾病、酒精或药物所(suo)致，也不是某种其它精神(shen)障碍（如神(shen)经(jing)症(zheng)(zheng)、抑郁症(zheng)(zheng)、精神(shen)分(fen)裂症(zheng)(zheng)）症(zheng)(zheng)状的一部分(fen)。
鉴别诊断
鉴别性欲减退的器质性和心理社会性病因，常很困难，只能应用大量的临床诊断方(fang)法，无(wu)法进(jin)行精确的实验测(ce)定(ding)。一般(ban)而言(yan)，处境性(xing)性(xing)欲减(jian)退为心理社会性(xing)的，而引起性(xing)欲减(jian)退的多(duo)数(shu)生物性(xing)因素(su)常有顽(wan)固性(xing)和(he)持续性(xing)的特点(dian)。
男性(xing)性(xing)欲减退的原因
男子(zi)性欲(yu)(yu)(yu)减(jian)退(tui),是(shi)指(zhi)已婚者在较(jiao)长(zhang)一段时间内,出现(xian)明显对性生活要求减(jian)少或缺乏的(de)(de)(de)(de)(de)现(xian)象。正常(chang)(chang)人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)性欲(yu)(yu)(yu)要求常(chang)(chang)因(yin)各自(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)体(ti)质强(qiang)弱和所处环境(jing)不同而有很大(da)的(de)(de)(de)(de)(de)差异。所以,判断性欲(yu)(yu)(yu)减(jian)退(tui)与(yu)否,只宜(yi)与(yu)各自(zi)以往的(de)(de)(de)(de)(de)性欲(yu)(yu)(yu)做(zuo)纵向比(bi)较(jiao),不宜(yi)与(yu)他人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)性欲(yu)(yu)(yu)做(zuo)横向比(bi)较(jiao)。造成性欲(yu)(yu)(yu)减(jian)退(tui)的(de)(de)(de)(de)(de)因(yin)素有以下几(ji)方面:
情绪因素性生活应该在愉悦和欢欣的心理状态下进行。如果长期存在心理障碍和诸多不良因素影响,即可导致性欲减退。如对过去手淫史有犯罪感,或对生活悲观失望,以及事业屡屡受挫、人际关系紧张、家庭不幸等造成心情抑郁、悲愤难平等,均可导致性欲(yu)(yu)减退。其(qi)次,如(ru)长期从事繁重劳动(dong)(dong),特别是脑力劳动(dong)(dong)也会(hui)造(zao)成(cheng)性欲(yu)(yu)减退。
疾病因素患有泌尿生殖系统疾病,在性生活时出现不适反应,从而抑制了性欲望,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等,亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。
药物因素长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮;抗组织胺药物苯海拉明、扑尔敏;抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛、654 2;治疗胃、十二指肠溃疡药物甲氰咪胍;抗高血压药物利血平等。
不良嗜好长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒,长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒,以及吸毒 大麻叶、鸦片、海洛因等 者也(ye)可造成性欲减退。
长期性欲减退不但影响夫妻感(gan)情,往往也是身(shen)体(ti)及精神(shen)状况的(de)具体(ti)反(fan)映,所以应引起(qi)足够的(de)重(zhong)视,要(yao)(yao)及时进行身(shen)体(ti)健康检(jian)查,发(fa)现(xian)问题及时解决。已婚夫妇随着年龄的(de)增长,性欲要(yao)(yao)求(qiu)较之从前逐渐有(you)所下降,为生理发(fa)展的(de)必(bi)然趋势(shi),一般不认为是病态。
女性心理因素
风华正茂、身体健康却无“性趣”；年纪越大性欲越差……女性性欲低下，看似不是病，实则让夫妻生活质量大打折扣。它已成为女性性功能障碍中最常见、最严重的一种。
一、性欲(yu)低下女性多羞于就诊
“性欲低下可(ke)以单独发(fa)生，也可(ke)与其他性功能(neng)障碍同(tong)时存在并互为(wei)因果。性欲不(bu)佳看似(si)不(bu)是病痛，但它确实让夫(fu)妻生活质量大打折(zhe)扣。”这与女性认为(wei)性欲是隐私的(de)(de)观点有关，中国女性传统思想认为(wei)“房事(shi)”不(bu)方(fang)便向外人透露，有的(de)(de)女性甚(shen)至对自己的(de)(de)丈(zhang)夫(fu)和(he)好友(you)都闭口(kou)不(bu)谈。
二、或(huo)与(yu)心理(li)因素(su)有关(guan)
女性性欲低下跟年龄、身体情况都有一定关系，但临床发现，还有更多身体健康、风华正茂的女性也丝毫提不起“性趣”。相较男性而言，女性性欲更易受到社会心理因素所左右。忧虑、抑郁、紧张、遇到重大突发事件，夫妻矛盾等都可能导致女性性欲减退。如果在未成年阶段有过不好的性体验、性回忆和性认识，可能导致女性潜意识抗拒性行为，与配偶性交时呈(cheng)现与年(nian)龄(ling)、身体不符的性(xing)欲低下状态。
影(ying)响性欲减退(tui)的其他因素
①年龄：男性(xing)(xing)(xing)(xing)在进入青春(chun)期后(hou)(hou)性(xing)(xing)(xing)(xing)欲(yu)达到顶(ding)峰，30～40岁(sui)(sui)(sui)开(kai)始性(xing)(xing)(xing)(xing)欲(yu)减(jian)退，50岁(sui)(sui)(sui)起性(xing)(xing)(xing)(xing)欲(yu)明显减(jian)弱，但性(xing)(xing)(xing)(xing)功(gong)能(neng)却能(neng)保持到70～80岁(sui)(sui)(sui)，只是性(xing)(xing)(xing)(xing)欲(yu)减(jian)退而已(yi)，并未消失。女性(xing)(xing)(xing)(xing)的性(xing)(xing)(xing)(xing)欲(yu)，30~40岁(sui)(sui)(sui)才达到高(gao)潮，绝经后(hou)(hou)逐渐减(jian)退，60岁(sui)(sui)(sui)以后(hou)(hou)明显减(jian)退。
②生物钟影响：一个人到了晚上之所以会产生嗜睡感(gan)，到了清(qing)晨(chen)又出现清(qing)醒之(zhi)状，完全是由于(yu)体内生物(wu)钟(zhong)所(suo)造成的。当一个人处于(yu)生物(wu)钟(zhong)高(gao)潮(chao)时，性欲就比较旺盛；若处于(yu)生物(wu)钟(zhong)低潮(chao)时，性欲便会减退。
③健康状况：有着健康的(de)身体和(he)充(chong)沛的(de)精(jing)力，才(cai)会有旺盛的(de)性欲(yu)；健康状(zhuang)况(kuang)欠(qian)佳，是难以唤起性的(de)欲(yu)望，许多(duo)疾(ji)病可影响到(dao)性欲(yu)。
④居住情况：居住条件困难会影(ying)响(xiang)性欲的产(chan)生和满足，还会发生阳瘘(lou)、早汇和冷漠等性不(bu)和谐现象(xiang)。
⑤烟酒嗜好：长期嗜好烟酒，不仅会影响到性功能，使性欲减退，而且烟酒中的有害物质还会通过三种途径影响下一代优生：第一，有害物质直接影响到精子和卵细胞的质量和数量；第二，有害物质溶解于精液，并对受精卵和早期胚胎产生损害作用；第三，有害物质直接影响到雄激素分泌，使性欲减退，进而影(ying)响(xiang)受精卵质量。
⑥季节因素：一般来讲，春天是求爱(ai)季节；冬季温暖(nuan)的被(bei)褥，使夫妇容易贴(tie)身而卧，从而容易引起性(xing)欲(yu)；秋天气(qi)温适中(zhong)，求爱(ai)欲(yu)望也较强；唯(wei)有盛夏(xia)，酷热(re)难挡，汗流浃(jia)背(bei)，性(xing)欲(yu)常会减(jian)弱。
⑦感官刺激：视觉、嗅觉、听觉、皮肤触觉等感觉器官的(de)不断(duan)刺激，有提高性欲的(de)作用。
⑧情绪：人的情(qing)绪不佳时(shi)，性欲(yu)容易暂(zan)时(shi)减退(tui)，尤其是在极(ji)度(du)悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性欲(yu)会受到显著影响，甚至可完全丧失。随着不良情(qing)绪的消退(tui)，性欲(yu)也将(jiang)随之恢复(fu)，但(dan)一(yi)般说来恢复(fu)的时(shi)间要比情(qing)绪调整慢一(yi)些。
⑨营养：营养是性爱的物质基础。大多数中年人都有这样的体验：60年代的严重自然灾害期间，人们普遍营养不良，造成许多男子性功能下降，女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退，对男子影响尤重。相反。充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素(su)和锌(xin)的食物，可维持性功能的正常水平。
⑩药物：长期或大量用某些药物，可致性功能减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性功能的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平、萝英木、心得安、氯丙嗓、普鲁苯锌和一些抗癌药物。如长期接受放射治疗，也可导致性(xing)欲降(jiang)低。
⑾激惹、诱因、性生活史：性欲的发生除了内在原因(性激素作用)之外，外界的刺激(ji)也很重要(yao)。生活(huo)(huo)单调或很少与他人交(jiao)往(wang)，缺乏性(xing)(xing)(xing)爱方(fang)面激(ji)惹和(he)诱发因素，性(xing)(xing)(xing)欲便受到抑制，处于较低(di)(di)水平。长期无性(xing)(xing)(xing)生活(huo)(huo)或性(xing)(xing)(xing)生活(huo)(huo)很少获得快感和(he)满足者(zhe)性(xing)(xing)(xing)欲可降低(di)(di)，同时，过频(pin)的性(xing)(xing)(xing)生活(huo)(huo)也会导致性(xing)(xing)(xing)欲降低(di)(di)。
⑿感情：夫妻感(gan)(gan)情(qing)(qing)与(yu)性欲(yu)(yu)的(de)(de)关系(xi)十分密切又相(xiang)(xiang)当微妙(miao)。这并不(bu)(bu)奇怪(guai)，因为(wei)人类与(yu)其他动物不(bu)(bu)同(tong)，性欲(yu)(yu)的(de)(de)产生(sheng)并不(bu)(bu)是单(dan)纯的(de)(de)生(sheng)物本(ben)能，多由爱情(qing)(qing)所引(yin)发。因此，夫妻间感(gan)(gan)情(qing)(qing)出现(xian)障(zhang)碍(ai)，特别是若已达到破(po)裂(lie)的(de)(de)程度，对对方(fang)产生(sheng)厌烦心理，性欲(yu)(yu)大多减退(tui)。不(bu)(bu)仅如此，有(you)些(xie)夫妻表面上(shang)风平(ping)浪静从(cong)不(bu)(bu)争吵，但(dan)内心互不(bu)(bu)信任(ren)，相(xiang)(xiang)互猜疑，耿耿于(yu)怀，这种貌合神离为(wei)夫妻因双方(fang)心情(qing)(qing)恶劣，也会引(yin)起性欲(yu)(yu)减弱。所以，夫妻间性生(sheng)活和谐(xie)，源于(yu)夫妻间感(gan)(gan)情(qing)(qing)和谐(xie)。
性欲减退该怎么办
性欲减弱或消(xiao)失让大家(jia)陷(xian)入了深(shen)(shen)深(shen)(shen)的苦恼之中(zhong)，如(ru)果这种(zhong)情况如(ru)处理不好，会造成恶(e)性循环，贻害无穷。哪些原因会引起性欲减退呢(ni)？受什(shen)么(me)因素(su)影响的呢(ni)？
焦虑：由多种情绪原因引起的紧张及畏惧，如害怕妊娠、害怕不安(an)全、怕被别人(ren)发现、对经济或职业的(de)担忧等因(yin)素(su)的(de)干扰。
抑郁情绪低落、自我贬抑、自暴自弃、不幸事件或隐藏的内在因素造成的意志消沉。
如何(he)解决这些问(wen)题呢？
消除顾虑：性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化(hua)，做好(hao)心理调节，那么(me)通过咨询和(he)治疗完全可以恢复和(he)维(wei)持充分的性兴趣(qu)，使性关系和(he)好(hao)如初。
畅谈内心感受：在医生面前可自由表达心中的畏惧、愤怒、悲痛、焦虑和其他令人不适的情绪，有助于清理自己头脑中的混乱和干扰，是减弱消极影响的关键一步。在医生富于同情心和从容不迫的问诊下(xia)，你会(hui)有一种安全感。
早发现，早治疗，这样才会给(ji)我们创造健康的生(sheng)活。
治疗
性欲减退治疗原则应以病因治疗为主，同时采用精神疗法和性感(gan)集中训练可望(wang)获得良好的效果。
(1)性(xing)欲(yu)减(jian)退病因治(zhi)疗：由抑(yi)郁、药(yao)物(wu)或器质(zhi)性(xing)因素引起的性(xing)欲(yu)减(jian)退者，需积(ji)极治(zhi)疗原发病。
(2)性欲减(jian)退精神(shen)疗(liao)法和情感(gan)集中训(xun)练(lian)：多数患者采(cai)用本法可获得(de)良好效果。但训(xun)练(lian)前需(xu)做好以(yi)下(xia)几(ji)点：
①判(pan)断患者(zhe)有无求治(zhi)动力。若性欲减退(tui)者(zhe)没(mei)有接(jie)受(shou)治(zhi)疗的兴趣(qu)，治(zhi)疗根本不会奏效，甚至(zhi)适得其(qi)反(fan);
②帮助患者正确(que)认识和对待病(bing)情。开始治疗时(shi)，尽可能找出(chu)有(you)关病(bing)因。若病(bing)因不明(ming)时(shi)，应向患者指出(chu)，成功(gong)地治疗是根据(ju)目前态度的变化、愿(yuan)望或行为而定。应避免过(guo)多地许愿(yuan);
③性欲减退治疗的重(zhong)点应是(shi)改善(shan)夫妻性生活关系，而不是(shi)指出谁(shei)“健康”、谁(shei)“有病”;
④帮(bang)助纠正对夫妻性活动(dong)相互影(ying)响可能有(you)害的(de)想(xiang)法。常见(jian)的(de)错误想(xiang)法有(you)三种：
a.性欲减退者认为(wei)性活动的满足和乐趣依其初(chu)始性兴(xing)趣而定。
b.定型的性(xing)生活原则，认为(wei)男性(xing)应发起性(xing)活动并迅速作出(chu)(chu)性(xing)兴奋表现，女方(fang)首先提出(chu)(chu)性(xing)生活要(yao)求时(shi)，可能引起男方(fang)情绪变(bian)化。
c.性(xing)活(huo)动一定(ding)会引起性(xing)交或性(xing)欲高潮;
⑤性(xing)欲减退(tui)治疗从多方(fang)面入(ru)手，促进患者夫妻(qi)交(jiao)(jiao)流(liu)(liu)并(bing)讨论性(xing)活(huo)动的(de)自主(zhu)性(xing)，注意(yi)交(jiao)(jiao)流(liu)(liu)感情，不把性(xing)唤(huan)起(qi)或性(xing)交(jiao)(jiao)当作训练的(de)目的(de)，鼓励(li)形成双方(fang)皆(jie)可(ke)发起(qi)性(xing)活(huo)动的(de)自然关系。
1：西药→①、甲基睾丸素10毫克，口服，每日3次；②、十一酸睾丸素250毫克，肌注，每月1次；③、育亨宾碱6毫克，口服，每日(ri)3次，连续用药3个月。
2：中药→人参10克、淫羊藿15克、熟地15克、鹿角胶10克、枸杞子15克、水煎服，每日剂，用于阴阳两(liang)虚(xu)造成(cheng)的性(xing)欲低(di)下。
预防(fang)
消除顾虑
性欲减退是中年(nian)人的(de)正常现(xian)象，但减退并不意味着完全(quan)消(xiao)失(shi)，暂时(shi)消(xiao)失(shi)并不意味着永(yong)久消(xiao)失(shi)，只要(yao)能正确(que)认(ren)识(shi)和理(li)解这种生理(li)变化，做好(hao)心理(li)调节，那么通过咨询和治疗完全(quan)可以恢复(fu)和维持充(chong)分(fen)的(de)性兴(xing)趣，使性关(guan)系和好(hao)如(ru)初。
畅谈内心感受
在医生面前可自由表达(da)心中的(de)(de)畏惧(ju)、愤(fen)怒、悲痛、焦(jiao)虑和其他(ta)令(ling)人不(bu)适的(de)(de)情(qing)绪，有(you)助于清(qing)理自己头(tou)脑中的(de)(de)混乱和干(gan)扰，是减弱(ruo)消极影响的(de)(de)关(guan)键一步。在医生富(fu)于同(tong)情(qing)心和从容不(bu)迫的(de)(de)问(wen)诊(zhen)下，你会有(you)一种安全感。
对(dui)于那些解不开而造成干扰的心(xin)理困(kun)惑(huo)，有必要再三地(di)重复(fu)提及(ji)。反复(fu)提出这一(yi)问题，可以使它对(dui)自己的影(ying)响逐步减少乃至(zhi)消(xiao)失。
消除压力
集(ji)中(zhong)精力提高自身和对方(fang)的(de)乐趣，寻找并消除性欲低(di)下的(de)原(yuan)因。男子不仅要摆脱自己(ji)的(de)消极(ji)情(qing)绪，还要帮助(zhu)伴侣一起超越(yue)这种心理障碍。让伴侣认识到问题的(de)性质和可能原(yuan)因，让她避免向自己(ji)施加压(ya)力，促(cu)进双方(fang)的(de)交流。
有时，女方在男子精力旺盛时期就已隐匿和压制着自己的痛苦和憎恨（如男方早泄），到了男方(fang)问题严重时才以讽刺的形(xing)式表现出(chu)来。这时必须(xu)提(ti)醒(xing)她(ta)男方(fang)需要的是(shi)同情(qing)。支持和(he)体贴，而不是(shi)猜疑和(he)指责，否则只会(hui)进一步伤(shang)害男方(fang)的自(zi)尊与自(zi)信。
除此之(zhi)外(wai)，阅读(du)或(huo)观看一些具有直接性(xing)描(miao)写的书(shu)刊和(he)影视来(lai)调(diao)动和(he)唤醒浪漫(man)的情调(diao)或(huo)幻想，也不(bu)失(shi)为一种有效的辅助治疗手(shou)段(duan)。它们(men)一般(ban)不(bu)会造成挫折感(gan)等负效应(ying)，对缓解性(xing)欲(yu)减退(tui)是有帮助的。
中老年人如何防止性欲(yu)减退
人进入老年期后，虽说性器官会逐渐老化衰退，但性功能不会消失。适当的和谐的性生活对老年人来说，有利于增强神经系统的免疫功能，消除孤独感，使其对生活充满乐观情绪，从而延缓心理和生理上的衰老。在如何保持(chi)性(xing)功(gong)能(neng)方(fang)面，老年人应注意以下几点：
优化(hua)性(xing)环(huan)(huan)境(jing) 可以说在(zai)现实中(zhong)每一(yi)个人(ren)无(wu)不(bu)处于(yu)性(xing)环(huan)(huan)境(jing)的(de)(de)(de)包围(wei)之中(zhong)，诸如影(ying)(ying)视节目中(zhong)许(xu)多拥抱亲吻、情(qing)(qing)欲味浓性(xing)感强的(de)(de)(de)镜头，一(yi)些书(shu)(shu)刊中(zhong)的(de)(de)(de)有关色情(qing)(qing)的(de)(de)(de)描写，裸体画及挂历，塑像，舞厅(ting)中(zhong)悠(you)(you)悠(you)(you)乐(le)曲双双倩(qian)影(ying)(ying)，街头巷尾体态婀娜充满(man)(man)(man)性(xing)感的(de)(de)(de)摩登(deng)女郎……。灯红酒绿的(de)(de)(de)性(xing)环(huan)(huan)境(jing)无(wu)不(bu)通过感官给人(ren)以性(xing)心(xin)理刺激。作(zuo)为从(cong)青(qing)年时(shi)代过来(lai)的(de)(de)(de)老(lao)年人(ren)，应调适自己的(de)(de)(de)审美情(qing)(qing)趣，加强自身(shen)的(de)(de)(de)性(xing)文化(hua)艺术修养(yang)，采取不(bu)同的(de)(de)(de)方式来(lai)优化(hua)家庭的(de)(de)(de)性(xing)环(huan)(huan)境(jing)，如老(lao)两(liang)口儿常看有益心(xin)身(shen)健康的(de)(de)(de)影(ying)(ying)视剧和书(shu)(shu)报，陶冶(ye)情(qing)(qing)操;读正(zheng)规(gui)出版介绍性(xing)知(zhi)识(shi)的(de)(de)(de)科普书(shu)(shu)刊，学习增(zeng)长(zhang)知(zhi)识(shi);相互亲昵交谈，从(cong)琴棋(qi)书(shu)(shu)画到(dao)性(xing)生活(huo)(huo)体验，增(zeng)进(jin)感情(qing)(qing);着意修饰(shi)打扮(ban)，当一(yi)个"老(lao)来(lai)俏(qiao)";双双步(bu)入舞厅(ting)，翩翩起舞……。生活(huo)(huo)在(zai)和谐愉悦的(de)(de)(de)环(huan)(huan)境(jing)中(zhong)，不(bu)仅使生活(huo)(huo)充满(man)(man)(man)情(qing)(qing)趣，而(er)且促(cu)进(jin)老(lao)夫老(lao)妻性(xing)生活(huo)(huo)的(de)(de)(de)美满(man)(man)(man)。有利于(yu)健康性(xing)行为的(de)(de)(de)发(fa)展，延缓性(xing)心(xin)理功(gong)能老(lao)化(hua)。
科学锻炼身体 健康的性功能离不开健康的身体。试想假如病魔缠身，何来性欲?因此，老年人应根据自身体质，选择适宜的体育锻炼项目，坚持运动，以增强体质。在进行全身锻炼的同时，要有意识地坚持锻炼耻骨尾骨肌，方法是，取坐、卧、站姿均可，要呼吸均匀，思想集中。慢速收缩与放松肛门，刚开始锻炼时可用力收缩肛门及会阴部肌群3秒钟，放松3秒钟，渐渐延长到10秒钟。快速收缩与放松肛门，交替进行持续2分钟。每天坚持做200次，久而久之，可使整个骨盆变得健壮，肌群富有弹性，促进生殖器官的血液供应，有助于性快感的建立。老年妇女经常进行耻骨肌锻炼，可防止骨盆肌肉松弛，延缓性功能衰老，并有预防和控制尿失禁的作用。
合理饮食，适当进补 老年人应注意膳食平衡，营养合理，除了饮食要荤素搭配外，可常吃些鲜鱼，牛奶、蛋类、兔肉、牛羊肉、豆制品、海产品、时令蔬菜瓜果，保证满足身体对各种营养素的需求，身体好了性功能才旺盛。老年人也可适当选择药物进补，如人参、西洋参、枸杞、灵芝、肉苁蓉、锁阳、海狗肾以及补肾壮阳的中成药。如何服用(yong)，应听(ting)从医生指导，合(he)理进补，才能(neng)起到滋(zi)养(yang)身体，增强性功(gong)能(neng)的作(zuo)用(yong)。
此外，老年人需要有(you)(you)规(gui)律的(de)生活(huo)，劳逸结合，弛张有(you)(you)度，保(bao)证睡眠;不酗酒，不吸烟;要保(bao)持一颗(ke)童心，人老心不老。这样，身体强(qiang)健，精力充沛，性功能也相应地保(bao)持常(chang)青。
导致(zhi)性欲低下的疾(ji)病
现已知明显降低性欲的疾病有：阿狄森氏病、柯兴氏综合征、帕金森氏综合征，高催乳素血症、垂体功能减退、甲状腺功能减退、慢性活动性肝炎、肝硬化、慢性肾功能衰竭、心力衰竭、肌强直性营养不良、生殖系肿瘤、血液病、结核病、kallmann综合征、klinefelter综合征和男性更年期综合征等。
有时降低性欲的疾病有：肢端肥大症、醛固酮增多症、甲状腺机能亢进症、低血糖症、低血钾症、营养不良、胃肠吸收不良、贫血、前列腺炎、脑肿瘤、脑血管疾病、慢性阻塞性肺部疾患、胶原疾病、多发性硬化、类肉瘤症、韦格内肉芽肿等。
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